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Unsere Angebote

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Meditativer Kreistanz

Wir bewegen uns als Gruppe im Kreis auf eine ruhige maeditative Musik. Einfache Schritte, Schrittfolgen und Ganzkörperbewegungen kommen zum tragen. Der meditative Tanz trachtet nicht nach Bewertung oder Perfektion der Bewegungen. Er ist vielmehr ein wohltuendes Werkzeug, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Er kann helfen, evtl. depressive ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60400  –  18.09. - 09.10.2023, 4x montags, 10:00 - 11:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

KddR-Neue Rückenschule

Bewegungsmangel und Fehlhaltung im Alltag können zu Beschwerden führen. In diesen Kursen werden den Teilnehmern Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung der Rumpfmuskulatur unter Einbeziehung des gesamten Körpers vermittelt. Ebenfalls werden Anleitungen für Heimübungen mitgegeben. Bitte " Kontra-Indikationsbogen " ausgefüllt in die erste ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60185  –  18.09.2023 - 20.11.2023, 8 x montags, 17:30 - 18:20 Uhr
  • GEB, FOS/BOS Sporthalle, Fort-Skelly-Str. 31, 93053 Regensburg

KddR - Neue Rückenschule

Bewegungsmangel und Fehlhaltung im Alltag können zu Beschwerden führen. In diesen Kursen werden den Teilnehmern Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung der Rumpfmuskulatur unter Einbeziehung des gesamten Körpers vermittelt. Ebenfalls werden Anleitungen für Heimübungen mitgegeben. Bitte " Kontra-Indikationsbogen " ausgefüllt in die erste ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60190  –  18.09.2023 - 20.11.2023, 8 x montags, 18:40 - 19:30 Uhr
  • GEB, FOS/BOS Sporthalle, Fort-Skelly-Str. 31, 93053 Regensburg

Yoga "Gold"

Mit Yoga Gold zu mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter. Yoga - die uralte indische Heilslehre für Körper, Geist und Seele bieten - angepasst an die Bedürfnisse älterer Menschen - eine wunderbare Möglichkeit, die körperliche und geistige Beweglichkeit zu erhalten bzw. zurückzugewinnen. Während sanfte Körperhaltungen die Muskeln und Gelenke stärken ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60204  –  19.09. - 21.11.2023, 7 x dienstags, 09.30 - 11.00 Uhr 19.09.+26.09.+10.10.+24.10.+07.11.+14.11.+21.11.2023
  • GEB, Westbad Sportraum, Weinweg, 93049 Regensburg

Faszi(e)nierender Rücken

Das Fasziengewebe, auch Bindegewebe genannt, befindet sich überall in unserem Körper. Faszien halten den Körper in Form, sorgen für Beweglichkeit und stützen den Körper. Sind die Faszien verklebt, so kann dies zu Verspannungen und Schmerzen führen. Besonders die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken sind davon häufig betroffen. In diesem Kurs wird ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60232  –  19.09.2023 - 05.12.2023, 10 x dienstags, 17:15 - 18:00 Uhr
  • GEB, Wolfgangschule - Sporthalle, Brentanostraße 13, 93051 Regensburg

50+ Gesund durch Bewegen und Entspannen

Für alle Junggebliebenen, die sich in Gesellschaft Gleichgesinnter mit Freude bewegen wollen um Wirbelsäule- und Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Angenehme Musik bei dem abschließenden Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60105  –  19.09.2023 - 05.12.2023, 10 x dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr
  • GEB, Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Modeschmuck selbst gestalten

Maximal 3 Teilnehmer! Möchten Sie zu Ihrem neuen Outfit eine passende Kette? Oder möchten Sie vorhandene Ketten aufpeppen?Dann macht es Ihnen vielleicht Freude, Ihren eigenen Schmuck zu gestalten. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, es unter professioneller Leitung auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40103  –  19.09.2023, 1 x dienstags, 18:00- 19:30 Uhr
  • GEB, Modeschmuck Deml, Bei der Schanze 7, 93049 Regensburg

Pilates

Pilates - Training verbindet körperliche und mentale Aspekte. Die Bewegungen sind langsam, sanft und fließend. Konzentration und Imagination werden geschult - ein neues entspanntes und natürlich schönes Körper-Bewusstsein entwickelt sich. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60200  –  19.09.2023 - 05.12.2023, 10x dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
  • GEB, Wolfgangschule - Sporthalle, Brentanostraße 13, 93051 Regensburg

Tanzaerobic mit orientalischem Touch

Auf Musik aus aller Welt (auch der orientalischen) beinhaltet dieser Kurs alles an einfachen Bewegungselementen verschiedener Tanzrichtungen und dem Aerobic, sowie auch einen gymnastischen Teil, um den Körper fit, geschmeidig und gesund zu erhalten. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Bitte bequeme Trainigskleidung und Hallenturnschuhe mitbringen! ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60407  –  19.09. - 21.11.2023, 8x dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Tanz dich fit!

In diesem Kurs steigern Sie Ihre Kondition und verbrennen Fett mit viel Spaß und Musik!! Durch mitreißende Musik und permanente Bewegung wird der Puls nach oben getrieben und die Koordination sowie Kondition verbessert - und das fast ohne es zu merken!! Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60110  –  19.09.2023 - 05.12.2023, 10 x dienstags 18:30 - 19:30 Uhr
  • GEB, Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Body - fit

Ein Ganzkörper-Training für jedermann. Mit einfachen aber effektiven Übungen und guter Musik wird der Körper gestärkt und gestrafft. Der Bodenteil schließt mit einem Relaxteil ab. Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60300  –  19.09.2023 - 05.12.2023, 10 x dienstags, 19:30 - 20:30 Uhr
  • GEB, Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Spanisch Anfänger ohne Vorkenntnisse - A1

Einsteigerkurs für Spanischinteressenten und Spanienliebhaber. Im Kurs werden wir die wichtigsten Verben, Ausdrücke und Wörter lernen um einfache Texte zu verstehen und uns in den wichtigsten Situationen verständigen zu können. Wir werden Übungen und kleine Konversationen machen und dabei viel Spaß haben. Lehrbuch: Impresiones A1 / Lektion 1 Bitte ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20420  –  21.09.2023 - 30.11.2023, 10 x donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte eine Pool-Nudel, ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60103  –  21.09. - 16.11.2023, 8 x donnerstags, 12:30 - 13:15 Uhr
  • GEB, Bad im Apollo-Hotel, Neuprüll 17, 93051 Regensburg

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte eine Pool-Nudel, ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60104  –  21.09. - 16.11.2023, 8 x donnerstags, 13:30 - 14:15 Uhr
  • GEB, Bad im Apollo-Hotel, Neuprüll 17, 93051 Regensburg

Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt. Bitte eine Pool-Nudel, ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60113  –  21.09. - 16.11.2023, 8 x donnerstags, 14:30 - 15:15 Uhr
  • GEB, Bad im Apollo-Hotel, Neuprüll 17, 93051 Regensburg

Limani Präventive Ganzkörperkräftigung
Kondition

Einfache Schrittkombinationen, flotte Musik und schon ist der Kreislauf in Schwung, der Lymphfluss angeregt und die Atmung vertieft. Nach diesem Ausdauerteil wird der Körper konsequent von den Füßen bis zum Nacken gekräftigt, gedeht, erklärt, wahrgenommen und das Erlebte verinnerlicht. Körper und Geist sind erfrischt, Wohlbefinden stellt sich ein. ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60101  –  21.09.2023 - 30.11.2023, 10 x donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Grundschule Hohes Kreuz Sporthalle, Straubinger Str. 42, 93055 Regensburg

Tanzaerobic mit orientalischem Touch

Auf Musik aus aller Welt (auch der orientalischen) beinhaltet dieser Kurs alles an einfachen Bewegungselementen verschiedener Tanzrichtungen und dem Aerobic, sowie auch einen gymnastischen Teil, um den Körper fit, geschmeidig und gesund zu erhalten. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Bitte bequeme Trainigskleidung und Hallenturnschuhe mitbringen! ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60408  –  21.09.2023 - 16.11.2023 8x dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Progressive Muskelentspannung

In der Progressiven Muskelentspannung erlernen Sie, wie Sie durch gezieltes Anspannen und Entspannen der einzelnen Muskelpartien bzw. Körperteile wohltuende Entspannung erfahren können. Im Allgemeinen fühlt man sich nachher fit und energiegeladen! Bei 3-4 TN finden die Kurse in der Argonnenstr. 36 in Regensburg statt!!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60402  –  21.09. - 12.10.2023, 4 x donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Limani Präventive Ganzkörperkräftigung
Stretching

Sie fühlen sich steif, erschöpft und verletzlich? Stretching ist eine Dehnmethode durch die die Muskulatur wieder lang gezogen, geschmeidig und besser durchblutet wird. In logischer Abfolge mobilisieren wir die Gelenke, dehnen die Bänder und Muskeln und werden von angenehmer, entspannender Musik begleitet. Auf dem Nachhauseweg fühlen Sie sich ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60102  –  21.09.2023 - 30.11.2023, 10 x donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Grundschule Hohes Kreuz Sporthalle, Straubinger Str. 42, 93055 Regensburg

Ist das noch gesund? (Theoriekurs)

In unserer Gesellschaft sind Ernährungstrends, -ratschläge und -regeln allgegenwärtig, ebenso wie Informationen darüber, welches Essen krank machen kann. Rund 90 % der Deutschen finden eine gesunde Ernährung wichtig. Manche Menschen beschäftigen sich jedoch übermäßig mit dem Thema. Sie halten sich streng an selbst aufgestellte Essemsregeln und ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40526  –  22.09.2023, 1 x freitags, 09:00 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Yin-Yoga und Faszientraining

Mit länger gehaltenen Yoga-Positionen können wir das Bindegewebe straffen und erneuern und den Energiefluss in den Meridianen wieder anregen. Dieser Kurs erfordert keine Yoga-Kenntnisse und ist auch für weniger bewegliche Menschen hervorragend geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Yogaübungsmatte oder Wolldecke und evtl. ein Meditationskissen ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60203  –  23.09. - 02.12.2023, 10 x samstags, 15:00 - 16:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Kundalini - Yoga

Das Yoga des Bewusstseins kombiniert Körper- und Atemübungen mit energetischen und geistigen Übungen. Für beinahe jede Gesundheitsstörung gibt es Übungen und Meditationen. Bitte bequeme Kleidung, Yogaübungsmatte oder Wolldecke und evtl. ein Meditationskissen mitbringen. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60201  –  23.09. - 02.12.2023, 10 x samstags, 16:30 - 18:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Die große Kraft des Atmens

Unser Leben beginnt mit dem ersten und endet mit dem letzten Atemzug und dazwischen liegen endlos viele Atemzüge. Trotz der grundlegenden Bedeutung der Atmung wissen wir kaum etwas darüber - weder wie noch warum wir atmen, noch was für einen profunden Einfluss das Atmen auf das harmonische Zusammenspiel unserer Körperfunktionen, unseres ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60210  –  23.09. - 02.12.2023, 10 x samstags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Funktionelles Fitnesstraining und Kräftigung für 50+

Fitnesstraining speziell für die Bedürfnisse älterer Teilnehmer. Niemand braucht Angst zu haben, den Übungen nicht gewachsen zu sein! Der Spaß steht im Vordergrund ohne das Ziel der Förderung von Fitness und Gesundheit aus den Augen zu lassen. In einem funktionellen Leistungstest wird der Ist-Zustand der Beweglichkeit, Kraft und allgemeinen ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60250  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10x montags, 17:00 - 18:00 Uhr
  • GEB, Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Französisch wiederholen, aktivieren, kommunizieren - A2

Lehrbuch:CHAPEAU von Hueber A2 ab Lektion 6 Bitte Hintereingang benutzen!!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20210  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10 x montags, 17:45 - 19:15 Uhr
  • GEB, Fachakademie für Sozialpädagogik, Adolf-Schmetzer-Str. 4, 93055 Regensburg

Starker Rücken - flacher Bauch

Starker Rücken - Flacher Bauch ist ein Kurs für alle gesundheitsorientierten Menschen, die ihren Rücken durch gezielte Übungen stärken und als angenehmen Nebeneffekt gleichzeitig fast wie von selbst ihren Bauch straffen möchten. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60188  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10 x montags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • GEB, Niedermünster Sporthalle, Gichtlgasse 1 a (Donaumarkt), 93047 Regensburg

Fit for English - Keep your English "alive" - B1

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits über umfangreiches Vokabular verfügen und sich mündlich schon recht verständlich ausdrücken können. Es werden Texte unterschiedlichster Themenbereiche bearbeitet und besprochen. Sprachfertigkeit und Grammatik werden vertieft. Kursmaterial vom Dozenten, Read-On-Paper
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20135  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10 x montags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Russisch "Spezial"

Dieser Kurs ist für private, dienstliche und touristische Zwecke geschnürt! Kursmaterial vom Dozenten
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20510  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10 x montags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Holzschnitzen für Fortgeschrittene

Vorkenntnisse erforderlich! min./max. 6 Teilnehmer
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40405  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10 x montags, 18:30 - 20:30 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Werkraum

Französisch Anfänger ohne Vorkenntnisse - A1

Voyages neu A1 , ab Lektion 1 Bitte kaufen Sie für einen neuen Sprachkurs noch kein Lehrbuch vor Kursbeginn. Beim ersten Termin kommen Sie noch gut ohne Buch zurecht. Bitte Hintereingang benutzen!!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20215  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10 x montags, 19:15 - 20:45 Uhr
  • GEB, Fachakademie für Sozialpädagogik, Adolf-Schmetzer-Str. 4, 93055 Regensburg

Englisch Anfänger ohne Vorkenntnisse - A1

Lehrbuch: Network Now A1, Verlag Klett - Langenscheidt Bitte kaufen Sie für einen neuen Sprachkurs noch kein Lehrbuch vor Kursbeginn. Beim ersten Termin kommen Sie noch gut ohne Buch zurecht.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20120  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10 x montags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Russisch Anfänger ohne Vorkenntnisse - A1

Lehrbuch: Modernes Russisch "MOST" von Irma Adler, Ljudmila Bolgova, ab Lektion 1, Verlag Klett Bitte kaufen Sie für einen neuen Sprachkurs noch kein Lehrbuch vor Kursbeginn. Beim ersten Termin kommen Sie noch gut ohne Buch zurecht.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20500  –  25.09.2023 - 04.12.2023, 10 x montags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Englisch Anfänger ohne Vorkenntnisse

Der Kurs berücksichtigt ältere Lernende und vermittelt einen alltagsrelevanten Grundwortschatz von ca. 500 Vokabeln, eine Basisgrammatik ( Aussagen, Fragen unde Verneinungen) und Redewendungen, die für wichtige Situationen benötigt werden. Lehrbuch: Sterling Silver 1 , Unit 1 Bitte kaufen Sie für einen neuen Sprachkurs noch kein Lehrbuch vor ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20140  –  26.09.2023 - 12.12.2023, 10 x dienstags, 13.00 - 14.30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Englisch Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Der Kurs berücksichtigt ältere Lernende, der die Bedürfnisse dieser Zielgruppe durch sehr langsame Wiederholung mit Situationen, z. B. auf Reisen, für Familien- oder Freundeskontakte aufgreift. Lehrbuch: Sterling Silver 1 / Unit 3
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20141  –  26.09.2023 - 12.12.2023, 10 x dienstags, 14.45 - 16.15 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Tai Chi Chuan - Anfänger

Tai Chi ist ein chinesisches Übungssystem, das anspruchsvoll ist, aber In Jedem Alter geübt werden kann. Es ist eine verjüngende Gesundheitsübung mit meditativen Charakter. Der Körper wird gelockert und gestärkt, der Geist ruhig und beweglich. Sie erlernen einen langsamen, fließenden, harmonischen Bewegungsablauf in aufrechter Haltung, der im ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60146  –  26.09. - 05.12.2023, 10 x dienstags, 16.30 - 17.30 Uhr
  • GEB, Von-der-Tann Grundschule, Von-der-Tann-Straße 27, 93047 Regensburg

Italienisch Anfänger mit Vorkenntnissen - A1

Lehrbuch: Insieme A1, Unita 5, Verlag Cornelsen
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20300  –  26.09.2023 - 12.12.2023, 10 x dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Spanisch - Español B2/C1: Lectura y conversación

Si ya sabes bastante español y te gusta leer, ¡ven a este curso! Aquí encontrarás: textos de todo tipo y de todo el mundo hispano: literarios, de prensa, canciones... conversación: hablarás sobre el contenido del texto, su estilo y - si es necesario - su gramática ambiente: también probarás recetas o verás vídeos, fotos... Y además: Si te gusta ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20425  –  26.09.2023 - 28.11.2023, 8x dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Arabisch Anfänger ohne Vorkenntnisse - A1

Kursmaterial vom Dozenten
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20800  –  26.09.2023 - 12.12.2023, 10 x dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Zi 107

Holzschnitzen für Fortgeschrittene

Vorkenntnisse erforderlich! min./max. 6 Teilnehmer
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40400  –  26.09.2023 - 12.12.2023, 10 x dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Werkraum

Italienisch Anfänger ohne Vorkenntnisse

Lehrbuch: Insieme A1, Unita 1, Verlag Cornelsen Bitte kaufen Sie für einen neuen Sprachkurs noch kein Lehrbuch vor Kursbeginn. Beim ersten Termin kommen Sie noch gut ohne Buch zurecht.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20302  –  26.09.2023 - 12.12.2023, 10 x dienstags 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Deutschkurs für Ausländer mit arabischen Erklärungen

Bitte beachten: Für diesen Kurs ist keine Bezuschussung möglich! Kursmaterial vom Dozenten
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20900  –  26.09.2023 - 12.12.2023, 10 x dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Zi 107

Italienisch Konversation und Lektüre - A2

Lehrbuch: Material von der Kursleiterin
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20305  –  27.09.2023 - 06.12.2023, 10 x mittwochs, 09:00 - 10:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Englisch - B1

Dieser Kurs ist speziell für nicht mehr ganz junge Teilnehmer/innen gedacht, die über solide Grundkenntnisse in der englischen Sprache verfügen. Wir sind momentan dabei, das Gelernte zu festigen und wiederholen mit ganz viel Spaß an der Freud'. Damit Sie auf Ihren zukünftigen Reisen nicht mehr sprachlos sind, steht die lockere Konversation immer ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20102  –  27.09.2023 - 06.12.2023, 10x mittwochs 09:30 - 11:00 Uhr /je Gruppe 5x im Wechsel
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Italienisch Anfänger mit Vorkenntnissen - A2

Lehrbuch: Passo dopo Passo A2 / Unita 3
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20306  –  27.09.2023 - 06.12.2023, 10x mittwochs, 10:30 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Holzschnitzen für Anfänger

min./max. 6 Teilnehmer!!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40402  –  27.09.2023 - 06.12.2023, 10 x mittwochs, 18:30 - 20:30 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Werkraum

Spanisch - B1

Lehrbuch: Impresiones B1, Lektion 3
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20427  –  28.09.2023 - 07.12.2023, 10 x donnerstags, 10:30 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Französisch für den Urlaub - A1
Für Kursteilnehmer mit "vergessenen" A1-Kenntnissen!

Lehrbuch: Voyages Neu A1, ab Lektion 1, Verlag Hueber Bitte kaufen Sie für einen neuen Sprachkurs noch kein Lehrbuch vor Kursbeginn. Beim ersten Termin kommen Sie noch gut ohne Buch zurecht. Bitte Hintereingang benutzen!!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20205  –  28.09.2023 - 07.12.2023, 10 x donnerstags, 17:45 - 19:15 Uhr
  • GEB, Fachakademie für Sozialpädagogik, Adolf-Schmetzer-Str. 4, 93055 Regensburg

Englisch Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Network Now English Starter, Unit 3 , Verlag Klett-Langenscheidt Bitte kaufen Sie für einen neuen Sprachkurs noch kein Lehrbuch vor Kursbeginn. Beim ersten Termin kommen Sie noch gut ohne Buch zurecht.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20101  –  28.09.2023 - 07.12.2023, 10 x donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Zi 103

Französisch Fortgeschrittene - A2

Sie finden bei mir im Unterricht eine entspannte Lernatmosphäre und ich reagiere auf Ihre Vorschläge und Wünsche. Wir klammern uns nicht an unser Buch, sondern setzen eigene Materialien ein. Je nach Kursniveau üben wir das Sprechen und unterhalten uns oder erarbeiten Texte über Landeskunde oder Interkulturelles. Lehrbuch: Voyages neu A2, ab ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20200  –  28.09.2023 - 07.12.2023, 10 x donnerstags, 19:15 - 20:45 Uhr
  • GEB, Fachakademie für Sozialpädagogik, Adolf-Schmetzer-Str. 4, 93055 Regensburg

English for everyday life / A2

Lehrbuch: Network Now English A2.1, Unit 1 Verlag Klett-Langenscheidt
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20100  –  28.09.2023 - 07.12.2023, 10 x donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Zi 103

Bauchtanz - Gesundtanz

Sie erlernen in aufgelockerter Runde die ersten, einfachen Grundfiguren und Schritte des Orientalischen Tanzes kennen. Im Kurs werden diese sehr genau erklärt, erspürt und erarbeitet und immer wieder geübt. Gerade Frauen in "den besten Jahren" entwickeln beim erneuten Erspüren Ihres Körpers öftmals eine euphorische Freude, was sich natürlich ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60404  –  30.09.2023, 1 x samstags, 11:00 - 13:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

" Die Doppelrohrbläser "

Die Gruppe "Doppelrohrbläser": Kai-Na Syu - Oboe Katrin Hoischen-Müller - Flügel Ralf Müller - Fagott und Moderation spielen Werke von Händel bis Francaix und erzählen unterhaltsam die Entwicklung der Instrumente
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 10010  –  03.10.2023, 1 x dienstags von 19:30 - 20:30 Uhr
  • GEB, Haus der Musik / Konzertsaal Bismarckplatz 1

Die basengerechte Ernährung (Theoriekurs)

Krankheiten erkennen, die Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen. Die andauernde Übersäuerung des Organismus bedeutet Krankheit. Sie zerstört nicht nur jugendfrische Haut, macht den ganzen Körper schlapp und unlustig. Säure bewirkt auf unterschiedlichen Wegen allmählich die komplette Zerstörung unserer Gesundheit. Wie ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40505  –  06.10.2023, 1 x freitags, 09:00 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Bauchtanz - Gesundtanz

Sie erlernen in aufgelockerter Runde die ersten, einfachen Grundfiguren und Schritte des Orientalischen Tanzes kennen. Im Kurs werden diese sehr genau erklärt, erspürt und erarbeitet und immer wieder geübt. Gerade Frauen in "den besten Jahren" entwickeln beim erneuten Erspüren Ihres Körpers öftmals eine euphorische Freude, was sich natürlich ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60405  –  08.10.2023, 1x sonntags 11:00 - 13:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Crash-Kurs für den Urlaub

Lehrbuch: Material vom Dozenten
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20111  –  10.10.2023 - 05.12.2023, 8x dienstags, 9:00 - 10:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

EDV-Kenntnisse....für Fortgeschrittene
- mit Einführung und Anleitung

Computeranwendungen für Fortgeschrittene - Ordner umbenennen und verschieben im Explorer - Arbeit mit Shortcuts - Speichern auf USB-Stick und externer Festplatte - Scannen - einen Screenshot erstellen - eine pdf.-Datei erstellen - Fotos vom Handy auf den Rechner übertragen - QR-Codes lesen, nutzen und generieren
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50210  –  Di. 10.10., Do. 12.10., Di. 17.10., Do. 19.10.2023 4 Termine, von 09:00 - 11:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

"Don't worry be happy" and other english songs - A2

Mit englischen Liedern, die jeder kennt, auf außergewöhnliche und amüsante Weise Englisch lernen! Mit Musik und Liedtexten können Sie nicht nur Ihre Sprachkenntnisse erweitern, sondern auch jede Menge Spaß haben. Lehrbuch: Kursmaterial vom Dozenten
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20112  –  10.10.2023 - 05.12.2023, 8 x dienstags, 10:30 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Italienisch - B2

Kursmaterial von der Dozentin Termine: 10.10. + 17.10. + 24.10. + 07.11. + 14.11. + 21.11. + 28.11. + 05.12. + 12.12. + 19.12.2023 Bitte Hintereingang benutzen!!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20340  –  10.10.2023 - 19.12.2023, 10 x dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Fachakademie für Sozialpädagogik, Adolf-Schmetzer-Str. 4, 93055 Regensburg

Tablet und Smartphone für Einsteiger

Sie möchten die Möglichkeiten Ihres Smartphones oder Tablets besser ausnutzen? Dann sind Sie hier richtig! Gemeinsam werden wir E-mails, Kurznachrichten, WhatsApp und SMS senden und empfangen. Wir werden im Internet surfen, Apps installieren und richtig gute Fotos und Videos erstellen. Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrer Familie und Ihren freunden. ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50271  –  10.10. - 14.11.2023, 5 x dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

MS Office-Grundlagen für den privaten Gebrauch

Sie erhalten eine leicht verständliche Einführung in die wichtigsten Programme des MS-Office-Pakets. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Anwendungen und Formularen, die Sie speziell im privaten Bereich einsetzen können: Ein Haushaltsbuch mit Auswertungen aller Einnahmen und Ausgaben, mit Statistiken und Grafiken, damit Sie immer den Überblick über Ihre ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50280  –  10.10. - 14.11.2023, 5 x dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Englisch Anfänger ohne Vorkenntnisse - A1

Wer Englisch spricht, ist heutzutage im Vorteil. Der Kurs am Donnerstag Vormittag führt ohne Stress, dafür mit Spaß in gemütlichem Tempo an die Englische Sprache heran. Lehrbuch: Network Now English A1, Unit 1 Bitte kaufen Sie für einen neuen Sprachkurs noch kein Lehrbuch vor Kursbeginn. Beim ersten Termin kommen Sie noch gut ohne Buch zurecht.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20103  –  12.10.2023 - 07.12.2023, 8 x donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Englisch Anfänger mit geringen Vorkenntnissen - A1

Lehrbuch: Network Now English A1, Unit 3
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 20104  –  12.10.2023 - 07.12.2023, 10 x donnerstags 10:30 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Flammkuchen - 10x anders

Die Elsässer Spezialität besteht aus einem knusprigen Boden, auf dem Zwiebeln, Speck und Schmand kommen. Wir werden es auch mal mit Kürbis, Birne, Ziegenkäse und mehr versuchen und werden begeistert sein. Wir bereiten zusammen zu: das Original mit Sauerkraut und Bacon mit Ziegenkäse und Rucola mit Oliven und Chorizo mit Mozzarella und Salbei mit ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40511  –  12.10.2023, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg

Meditativer Kreistanz

Wir bewegen uns als Gruppe im Kreis auf eine ruhige maeditative Musik. Einfache Schritte, Schrittfolgen und Ganzkörperbewegungen kommen zum tragen. Der meditative Tanz trachtet nicht nach Bewertung oder Perfektion der Bewegungen. Er ist vielmehr ein wohltuendes Werkzeug, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Er kann helfen, evtl. depressive ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60401  –  16.10. - 13.11.2023, 4x montags, 10:00 - 11:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Einführung in die Kalligraphie

Sie wollen das sinnliche Gefühl erleben, wie Tinte aus der Bandzugfeder auf Papier fließt und dabei Formen zu Buchstaben, zu Texten webt? Lassen Sie sich von dem Regensburger Kalligrafen Johann Maierhofer bei der Hand nehmen und in diese ausdrucksstarke Kunstform einführen. Sie machen sich mit den Werkzeugen Feder und Tinte vertraut, erlernen ein ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40600  –  17.10. + 24.10. + 07.11. + 14.11. + 21.11.2023, 5x dienstags, 10.00 - 11.30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Modeschmuck selbst gestalten

Möchten Sie zu Ihrem neuen Outfit eine passende Kette? Oder möchten Sie vorhandene Ketten aufpeppen?Dann macht es Ihnen vielleicht Freude, Ihren eigenen Schmuck zu gestalten. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, es unter professioneller Leitung auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40100  –  17.10.2023, 1 x dienstags, 18:00- 19:30 Uhr
  • GEB, Modeschmuck Deml, Bei der Schanze 7, 93049 Regensburg

Bambus Stock Qi Gong

Sie suchen eine einfache Bewegungsform, welche den gesamten Körper aktiviert und geschmeidig hält? Die 16 Übungen des Bambusstock-Qi-Gong können im Freien und in geschlossenen Räumen leicht praktiziert werden. Sie lernen alle Übungen auszuführen und können sie nach dem Kurs in den Alltag einbauen. Sobald die Übungssequenzen gelernt sind, können ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60350  –  18.10. + 25.10. + 08.11. + 15.11.23 4x mittwochs von 18.30 - 19.30 Uhr
  • GEB, Grundschule Hohes Kreuz Sporthalle, Straubinger Str. 42, 93055 Regensburg

Bambusstock-Qi-Gong

Sie suchen eine einfache Bewegungsform, welche den gesamten Körper aktiviert und geschmeidig hält? Die 16 Übungen des Bambusstock-Qi-Gong können im Freien und in geschlossenen Räumen leicht praktiziert werden. Sie lernen alle Übungen auszuführen und können sie nach dem Kurs in den Alltag einbauen. Sobald die Übungssequenzen gelernt sind, können ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60350  –  18.10. - 15.11.2023, 4x mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr
  • GEB, Grundschule Hohes Kreuz Sporthalle, Straubinger Str. 42, 93055 Regensburg

Die Kunst des Sehens - Vortrag

Wie können wir unsere Fähigkeit zu Sehen stärken? Johann Maierhofer stellt ein neues altes Konzept vor, das sie aktiv an der Verbesserung Ihrer Sehfähigkeit arbeiten lässt. Kognitive Fähigkeiten und Augenmuskeln werden trainiert. Stellen Sie sich auf einen "blicköffnenden Abend" ein. Dauer ca. 1 Stunde
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 10020  –  19.10.2023, 1x donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Progressive Muskelentspannung

In der Progressiven Muskelentspannung erlernen Sie, wie Sie durch gezieltes Anspannen und Entspannen der einzelnen Muskelpartien bzw. Körperteile wohltuende Entspannung erfahren können. Im Allgemeinen fühlt man sich nachher fit und energiegeladen! Bei 3-4 TN finden die Kurse in der Argonnenstr. 36 in Regensburg statt!!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60403  –  19.10. - 16.11.2023, 4 x donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

30 - Minuten - Küche

Bei diesen leckeren Gerichten bleiben weder der Feierabend noch der Geschmack auf der Strecke. Wir kochen zusammen: Maispuffer mit Lachs Kassler-Ragout mit Gnocchi Rote-Bete-Salat mit Ziegenfrischkäse Curry-Fischtopf Rahmpfifferlinge mit Semmelknödel Bitte 2-3 Vorratsdosen, Geschirrtuch und evtl. Kochschürze mitbringen!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40517  –  26.10.2023, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg

Internet für Senioren

Voraussetzung: Grundkenntnisse zur Funktionsweise eines PCs, dem Umgang mit Tastatur und Maus. Inhalt: Wie komme ich ins Internet?, e-Mails erstellen, versenden, empfangen, Suchmaschinen kennenlernen, online einkaufen, online-Bahntickets, online- Banking, verpasste Fernsehsendungen nachträglich anschauen, aktuelle Wetterberichte oder ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50220  –  Di. 31.10. + Do. 02.11. + Di. 07.11. + Do. 09.11. + Di. 14.11.2023 5 Termine, von 09:00 - 11:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Suchen und Finden im Internet

- die Suchmaschine Google - Wie nutze ich die Google-Suche am effektivsten Google-Maps, Google-Übersetzer, Google-Fotosuche - Mediatheken - Wikipedia / Wikitionary - Wie kann ich mich über das Wetter informieren ? - Was ist eine möglichst sichere Art, im Internet einzukaufen? - Sicherheit im Internet
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50284  –  06.11. - 04.12.2023, 5 x montags, 14:30 - 16:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Erste Schritte am PC - auch für Senioren

Dieser Kurs ist ideal für Personen, die keine oder nur sehr wenige Computer-Kenntnisse besitzen. Inhalt: Aufbau und Funktionsweise des Computers, Kennenlernen von Bildschirm, Tastatur und Maus; einen kurzen Brief schreiben und abspeichern; erste Schritte im Internet; ein Ausflug ins Internet, erfahren wie e-Mails funktionieren! Die Kurse werden auf ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50291  –  06.11. - 04.12.2023, 5 x montags, 16:00 - 17:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Internet für Anfänger - auch für Senioren

Voraussetzung: Grundkenntnisse zur Funktionsweise eines PCs, dem Umgang mit Tastatur und Maus. Inhalt: Wie komme ich ins Internet?, e-Mails erstellen, versenden, empfangen, Suchmaschinen kennenlernen, online einkaufen, online-Bahntickets, online- Banking, verpasste Fernsehsendungen nachträglich anschauen, aktuelle Wetterberichte oder ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50282  –  06.11. - 04.12.2023, 5 x montags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Microsoft Word Grundlagen - Auffrischung, Tipps & Tricks

Voraussetzung: Grundkenntnisse in Microsoft Word In diesem Kurs werden Word-Grundlagen wiederholt und mit Tipps und Tricks ergänzt. Diese Schulung ist gut geeignet für alle, die bereits Word-Kenntnisse besitzen, sie aber schon seit längerem nicht mehr umfassend genutzt werden. - Tipps und Tricks in Word - Schnelles Markieren von Zeichen, Wörtern ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50283  –  06.11. - 04.12.2023, 5 x montags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Persischer Tanz - Workshop

Im klassisch persischem Tanz vereint sich Anmut und Schönheit der Bewegungen mit rhythmischen Schrittkombis. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Es werden Basis-Schritte und typische Hand- und Armbewegungen vorgestellt und geübt sowie kleine Schrittkombinationene erarbeitet. Bei 3-4 TN finden die Kurse in der Argonnenstr. ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 60406  –  12.11.2023, 1x sonntags 11:00 - 13:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Aufläufe mit Knusperkruste

Diese Aufläufe sind etwas wunderbares, duften herrlich aus dem Ofen, verwöhnen die Seele und eignen sich bestens als Familienessen oder gemütliches Treffen mit Freunden. Das Tolle an diesen Rezepten: Sie sind alle ganz einfach zuzubereiten! Makkaroni-Hack-Torte Tortilla-Auflauf mit Guacamole Spätzle-Wirsing-Gratin Hähnchenauflauf mit Erdnusskruste ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40516  –  16.11.2023, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg

Modeschmuck selbst gestalten

Möchten Sie zu Ihrem neuen Outfit eine passende Kette? Oder möchten Sie vorhandene Ketten aufpeppen?Dann macht es Ihnen vielleicht Freude, Ihren eigenen Schmuck zu gestalten. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, es unter professioneller Leitung auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40101  –  21.11.2023, 1 x dienstags, 18:00- 19:30 Uhr
  • GEB, Modeschmuck Deml, Bei der Schanze 7, 93049 Regensburg

Tablet und Smartphone für Fortgeschrittene

Voraussetzung: Tablet und Smartphone für Einsteiger Bitte beachten: die mitgebrachten Tablets und Smartphones müssen fertig installiert und eingerichet sein!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50273  –  21.11. - 19.12.2023, 5 x dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Maßvoll leben - im Einklang mit sich selber
(Theoriekurs)

Ernährung und Heilkunde der Hildegard von Bingen Gesund abnehmen mit Hildegard-Fasten Hildegard von Bingen war eine der bedeutendsten Frauen des deutschen Mittelalters. Sie war Seherin, Mystikerin, Heilerin, Wissenschaftlerin und wird als erste Ärztin bezeichnet. Ihre Heilkunde beschreibt die Heilkraft von Pflanzen, Edelsteinen und Nahrungsmitteln. ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40500  –  24.11.2023 1 x freitags, 09:00 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Digitalisierung im Alltag

In diesem Kurs befassen wir uns mit dem papierlosen Büro. Auch im Privaten fallen fast jeden Tag Belege an, seien es Rechnungen, Verträge, Garantiebescheinigungen, Bewerbungsunterlagen oder andere Dokumente, die archiviert werden müssen. Sie lernen, wie Sie ohne großen Aufwand diese Unterlagen digitalisieren und sie jederzeit, wenn sie benötigt ...
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 50100  –  25.11.2023, 1 x samstags, 9:00 - 16:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Weihnachtsbackschule - Schnelle Plätzchen

Tolle Rezepte, um noch schnell selbst gebackenes auf den Plätzchenteller zu zaubern, z.B. Spitzbuben, Nougatstangen, Vanillekipferl, Butterplätzchen, Terassen-Plätzchen, Aprikosen-Herzen, bunter Baumbehang Bitte 2-3 Vorratsdosen, Geschirrtuch und evtl. Kochschürze mitbringen!
  • Kurs-Nr.. 23-2 / 40514  –  30.11.2023, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg
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