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KddR - Neue Rückenschule

Bewegungsmangel und Fehlhaltung im Alltag können zu Beschwerden führen. In diesen Kursen werden den Teilnehmern Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung der Rumpfmuskulatur unter Einbeziehung des gesamten Körpers vermittelt. Ebenfalls werden Anleitungen für Heimübungen mitgegeben.
Bitte " Kontra-Indikationsbogen " ausgefüllt in die erste Stunde mitbringen! Diesen erhalten Sie bei der Anmeldung.
Bitte für die Turnhalle, Isomatte und Hallenturnschuhe mit heller Sohle mitbringen.
Dieser Kurs ist von der ZPP zertifiziert.
Bitte beachten: Die Zertifizierung wird von der Techniker Krankenkasse nicht anerkannt!
Mindestteilnehmerzahl: 8

Referentinnen:

Ute Pankratius

Maria Lindig

Veranstaltungsnr. 24-1 / 60190
Datum 15.01. - 11.03.2024, 8 x montags, 18:40 - 19:30 Uhr
Ort GEB, FOS/BOS Sporthalle, Fort-Skelly-Str. 31, 93053 Regensburg
Gebühr 65,00 €

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Weitere Personen

für die weiteren Personen übernimmt der Anmelder die Kosten

Wir weisen darauf hin, dass diese Anmeldung zur Veranstaltung verbindlich ist. Falls Ihre Anmeldung mindestens zwei Werktage vor der Veranstaltung/bzw. (wenn angegeben) vor dem Anmeldeschluss bei uns eingeht, können wir Sie informieren, ob die Veranstaltung bereits ausgebucht ist oder evtl. entfällt.

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