Aquafit
Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet.
Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt.
Bitte eine Pool-Nudel, Bademantel und Badeschuhe mitbringen!
Referentin:
Tanja Linsmeier
| Veranstaltungsnr. | 24-1 / 60113 |
| Datum | 11.01. -28.02.2024, 8 x donnerstags, 14:30 - 15:15 Uhr |
| Ort | GEB, Bad im Apollo-Hotel, Neuprüll 17, 93051 Regensburg |
| Gebühr | 95,00 € |