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Englisch Fortgeschrittene - B1

Lehrbuch: Network Now English B1.1, Unit 1 Verlag Klett-Langenscheidt, neueste Ausgabe
  • Kurs-Nr.. 18-2/20103  –  Termine: 20.09.2018 - 29.11.2018, 10x donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Zi 103

Französisch Fortgeschrittene - A2

Rebonjour A2, ab Lektion 1, Verlag Hueber Rebonjour wendet sich an Lernende, die vor längerer Zeit bereits einmal Französisch gelernt haben, und die nun noch einmal neu einsteigen und ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Es eignet sich auch für Kursteilnehmer, die gerade ein A2-Lehrwerk abgeschlossen haben und das Gelernte noch besser verankern ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/20215  –  Termine: 20.09.2018 -29.11.2018, 10x donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Fachakademie für Sozialpädagogik, Adolf-Schmetzer-Str. 4, 93055 Regensburg

Limani Kondition

Bitte Sportkleidung, Matte und Schuhe mitbringen! Die Übungen kann man auch barfuß machen, um die Fußmuskulatur zu kräftigen - aber wer möchte, trägt Sportschuhe im ersten Teil der Stunden. Einfache Schrittkombinationen, flotte Musik und schon ist der Kreislauf in Schwung, der Lymphfluss angeregt und die Atmung vertieft. Nach diesem Ausdauerteil ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60101  –  Termine: 20.09.2018 - 29.11.2018,10 x donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Grundschule Hohes Kreuz Sporthalle, Straubinger Str. 42, 93055 Regensburg

Englisch Anfänger geringe Vorkenntnisse - A1

Network Now English A1, Unit 1, Verlag Klett-Langenscheidt 2013
  • Kurs-Nr.. 18-2/20100  –  Termin: 20.09.2018 - 29.11.2018, 10 x donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Albert-Schweitzer-Realschule, Isarstraße 24, 93057 Regensburg, Zi 103

Französisch Anfänger mit Grundkenntnissen - A1

Intermezzo, ab Lektion 1, Verlag Hueber Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einen A2-Kurs einsteigen? Oder haben Sie früher schon einmal Französisch bis zum Niveau A1 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse auffrischen? In diesem Kurs mit dem Lehrwerk Intermezzo ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/20205  –  Termine: 20.09.2018 - 29.11.2018, 10x donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Fachakademie für Sozialpädagogik, Adolf-Schmetzer-Str. 4, 93055 Regensburg

Limani Stretching

Sie fühlen sich steif, erschöpft und verletzlich? Stretching ist eine Dehnmethode durch die die Muskulatur wieder lang gezogen, geschmeidig und besser durchblutet wird. In logischer Abfolge mobilisieren wir die Gelenke, dehnen die Bänder und Muskeln und werden von angenehmer, entspannender Musik begleitet. Auf dem Nachhauseweg fühlen Sie sich ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60102  –  Termine: 20.09.2018 - 29.11.2018, 10 x donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Grundschule Hohes Kreuz Sporthalle, Straubinger Str. 42, 93055 Regensburg

Italienisch Konversation und Lektüre - A2

Lehrbuch: Material von der Kursleiterin
  • Kurs-Nr.. 18-2/20305  –  Termine:21.09.2018 - 30.11.2018, 10 x freitags, 09:15 - 10:45 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Italienisch Anfänger geringe Vorkenntnisse - A1

Lehrbuch: Insieme A1, Unita 6, Verlag Cornelsen
  • Kurs-Nr.. 18-2/20306  –  Termine: 21.09.2018 - 30.11.2018, 10 x freitags, 10:45 - 12:15 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Italienisch Anfänger ohne Vorkenntnisse - A1

Kurs findet nicht am 17.11. und 24.11.2018 statt!!

Lehbuch: Nuovo Espresso A1, Ein Italienischkurs, Mitarbeit: Ziglio, Luciana; Rizzo, Giovanna sowie Material vom der Dozentin Endlich die lebendige, melodisch klingende Sprache und nicht zu vergessen die Sprache der Liebe selbst sprechen können....... In diesem Kurs wird Ihnen step by step das Italienische nähergebracht. Das Lehrbuch wurde speziell ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/20310  –  Termine: 22.09.2018 - 08.12.2018, 10 x samstags, 09:00 - 10:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Vit for life - ein Tag voller Vitalität für Frauen - Workshop

An diesem Tag erfahren Sie in diversen Workshops in Theorie und Praxis, wie Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden ohne großen Aufwand positiv beeinflussen können und was Ihnen im Alltag zu mehr Vitalität, Selbstbestimmtheit und Lebenskraft verhilft. Nehmen Sie sich ein paar Stunden Zeit - dies kann Ihr Leben verändern! Programm: 10:00 - ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60353  –  Termin: 22.09.2018, 1 x samstags, 10:00 - 15:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Italienisch für den Urlaub

Kurs findet nicht am 17.11.und 24.11.2018 statt!!

Material von der Dozentin Ciao! Come ti chiami? Wenn Sie in Ihrem Italienurlaub nicht immer nur Bahnhof verstehen und sich gerne mit Einheimischen aus bella Italia etwas mehr unterhalten möchten, ist der Kurs genau der Richtige für Sie. Sie lernen anhand von interaktiven Übungen kurze Konversationen zu führen, z. B. sich vorzustellen oder im ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/20311  –  Termine: 22.09.2018 - 08.12.2018, 10 x samstags, 10:30 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Englisch - B1

Kursbuch wird noch festgelegt Zeitgemäße und abwechslungsreiche Themen, Grammatik wird wiederholt, der Wortschatz vertieft. Die Kommunikation steht im Vordergrund und das Lerntempo richtet sich nach den Teilnehmern. Neue Kursmitglieder sind herzlich willkommen!
  • Kurs-Nr.. 18-2/20105  –  Termine: 25.09.2018-04.12.2018, 10 x dienstags, 09.00 - 10:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Englisch - A2

Lehrbuch: Network Now A2.2, Unit 3 Verlag Klett-Langenscheidt, ISBN 978-3-52651941-6 Frischen Sie im Kurs 20106 Ihre Grundkenntnisse auf! Wir gehen in einem gemütlichen Tempo ohne Leistungsdruck vor. Durch viele Partner- und Gruppenübungen macht das Lernen Spaß und jeder kommt zu Wort.
  • Kurs-Nr.. 18-2/20106  –  Termine: 25.09.2018 - 04.12.2018, 10 x dienstags, 10:30 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

50+ Gesund durch Bewegen und Entspannen

Für alle Junggebliebenen, die sich in Gesellschaft Gleichgesinnter mit Freude bewegen wollen um Wirbelsäule- und Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Angenehme Musik bei dem abschließenden Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
  • Kurs-Nr.. 18-2/60105  –  Termine:25.09. - 04.12.2018,10 x dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr
  • GEB, Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Erasmus Grasser - von Schmidmühlen nach Regensburg / Vortrag mit Konzert

Dr. Hermann Reidel (Regensburg) - Referent Das Ensemble für Alte Musik LA SFERA mit Claudia Böckel - Barockvioline und Hans Pritschet - Orgel , spielt Rosenkranzsonaten von H.I.F. Biber. Das ist der Lebensweg des Bildhauers Erasmus Grasser, dessen Tod sich 2018 zum. 500. Male jährt. Seine Moriskentänzer kennt jeder. Ob die Holzfigur der ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/10001  –  Termin: 25.09.2018, Dienstag, 18:00 -ca. 20:00 Uhr
  • GEB, Wallfahrtskirche Mariä Himmelfahrt, Neyweg 2, 93051 Regensburg

Bauch - Beine - Po - Rücken

Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen! Leichte Aerobic-Schrittkombinationen zum Aufwärmen und Mobilisieren. Die Kräftigung des Rückens sowie des gesamten Körpers erfolgt rücken- und gelenkschonend. Der Bodenteil schließt mit Relaxteil ab.
  • Kurs-Nr.. 18-2/60110  –  Termine: 25.09. - 04.12.2018 , 10 x dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr
  • GEB, Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Kardio-Fitness

Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen! In diesem Kurs steigern Sie effektiv Ihre Fitness durch einen Mix aus unterschiedlichen Low- und High Impact Bewegungsabläufen. Durch permanente Bewegung wird der Puls nach oben getrieben und die richtige Pulsfrequenz für die optimale Fettverbrennung aufrechterhalten. Zudem wird in ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60300  –  Termine: 25.09.2018 - 04.12.2018, 10 x dienstags, 19:30 - 20:30 Uhr
  • GEB, Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg

Englisch - fortgeschrittene Anfänger A1/A2

Lehrbuch: At your leisure A2, Verlag Hueber, ISBN 978-3-109599-4 Der Titel des Kursbuches entspricht in etwa der deutschen Redewendung: "in aller Ruhe" und das zeichnet dieses Buch und den Kurs aus. Wir gehen in einem gemütlichen Tempo ohne Leistungsdruck vor.
  • Kurs-Nr.. 18-2/20111  –  Termine: 26.09.2018 - 12.12.2018 10 x mittwochs, 9:00 - 10:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

"Don't worry be happy" and other english songs - A2

Mit englischen Liedern, die jeder kennt, auf außergewöhnliche und amüsante Weise Englisch lernen! Mit Musik und Liedtexten können Sie nicht nur Ihre Sprachkenntnisse erweitern, sondern auch jede Menge Spaß haben. Kursmaterial vom Dozenten
  • Kurs-Nr.. 18-2/20112  –  Termine 26.09.2018 - 12.12.2018, 10 x mittwochs, 10:30 - 12:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Aquafit

( nicht am 26.10. und am 02.11.2018!) Bitte eine Pool-Nudel, Bademantel und Badeschuhe mitbringen! Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60103  –  Termine: 28.09.2018 - 30.11.2018, 8 x freitags, 12:30 - 13:15 Uhr ( nicht am 26.10. und am 02.11.2018!)
  • GEB, Bad im Apollo-Hotel, Neuprüll 17, 93051 Regensburg

Aquafit

( nicht am 26.10. und am 02.11.2018!) Bitte eine Pool-Nudel, Bademantel und Badeschuhe mitbringen Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet. Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60104  –  Termine: 28.09.2018 - 30.11.2018, 8 x freitags, 13:30 - 14:15 Uhr ( nicht am 26.10. und am 02.11.2018!)
  • GEB, Bad im Apollo-Hotel, Neuprüll 17, 93051 Regensburg

Tanzkurs für Zwiefache

Termine: 02.10.2018, 09.10.2018, 16.10.2018, 23.10.2018, 30.10.2018 Der Zwiefache (oder Bairische, wie er in der nördlichen Oberpfalz genannt wird) wurde im Dezember 2016 zum immateriellen Weltkulturerbe erklärt. Der Zwiefache ist ein taktwechselnder Tanz, dessen hauptsächliches Verbreitungsgebiet die Oberpfalz und Niederbayern ist. Doch es gibt ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/30320  –  Termine: 02.10.2018, 09.10.2018, 16.10.2018, 23.10.2018, 30.10.2018 5 Abende, jeweils von 19:30 - 21:30 Uhr
  • GEB, Gasthaus Gambachtal, Weihermühlweg 16, 93173 Wenzenbach

Modeschmuck selbst gestalten

Möchten Sie zu Ihrem neuen Outfit eine passende Kette? Oder möchten Sie vorhandene Ketten aufpeppen?Dann macht es Ihnen vielleicht Freude, Ihren eigenen Schmuck zu gestalten. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, es unter professioneller Leitung auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Kurs-Nr.. 18-2/40100  –  Termine: 03.10. + 10.10.2018 , 2 x mittwochs, 18:00- 20:00 Uhr
  • GEB, Modeschmuck Deml, Bei der Schanze 7, 93049 Regensburg

"Oriogym" Orientalischer Tanz während der Schwangerschaft und zur Rückbildung

Gerade die wohltuenden Grundbewegungen des Orient.Tanzes können in der Schwangerschaft zu einem besseren Körpergefühl und einem gestärkten Selbstvertrauen der Frau während der Schwangerschaft und Geburt führen. Als alternative Rückbildungsgymnastik sind die Bewegungen ebenso effektiv. Da die Orient. Tanzbewegungen eben ihre Wirkung haben, ist es ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60405  –  Termine: 05.10.2018 - 30.11.2018, 8 x freitags, 17.00 - 18:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Achtsamkeits-Training

Achtsamkeit im Alltag aufrecht zu erhalten, ist gar nicht so einfach, da wir nicht beeinflussen können, welche Anforderungen das Leben an uns stellt. Mit unserer inneren Haltung haben wir die Möglichkeit, mit Situationen so umzugehen, dass wir uns trotzdem im Gleichgewicht befinden. Dies können wir erlernen durch Achtsamkeitsübungen und ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60254  –  Termine: 06.10., 13.10., 20.10., 27.10.2018, 4 x samstags, 09:30 - 10:30 Uhr
  • GEB, KiEBiZ e.V., Ludwig-Thoma-Str. 32, 93152 Nittendorf

Pilates

  • Kurs-Nr.. 18-2/60257  –  Termine: 06.10., 13.10., 20.10., 27.10.2018 4 x samstags, 10:30 - 11:30 Uhr
  • GEB, KiEBiZ e.V., Ludwig-Thoma-Str. 32, 93152 Nittendorf

Yoga und Rücken

Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen (Asanas) des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Die Vitalität verbessert sich und gleichzeitig erlangt man eine Haltung der inneren Gelassenheit. Die verschiedenen Yoga-Grundhaltungen werden mit Verbindungsbewegungen in Fluss geübt. Schritt für Schritt erarbeiten ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60225  –  Termin: 08.10.2018 - 03.12.2018, 8 x montags, 19:15 - 20:15 Uhr
  • GEB, Kreuzschule Sporthalle, Am Judenstein 1, 93049 Regensburg

Tae-Bo

TAE-BO ist ein ultimatives Trainingsprogramm für den ganzen Körper und enthält Elemente von Aerobic und Kickboxen. Ein Sportprogramm, das in intensiver Form eine erstaunlich hohe Kalorienverbrennung in kürzester Zeit sicherstellt. Diesen Trend sollten Sie nicht verpassen!
  • Kurs-Nr.. 18-2/60120  –  Termine: 10.10.2018 - 19.12.2018, 10 x mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr
  • GEB, Berufliches Schulzentrum BSZ, Plattlinger Straße 24, 93047 Regensburg

Zumba Fitness

Zumba ist ein ideales Fitnesstraining für alle, die gerne etwas für sich und ihre Figur machen wollen, aber weder an Maschinen pumpen, noch auf Laufbändern oder Waldwegen joggen möchten. Außerdem kann man die Freundinnen oder Freunde mitnehmen und neue Leute kennenlernen. Der Spaß an den tänzerischen Bewegungen sorgt für einen ordentlichen ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60125  –  Termine: 10.10.2018 - 19.12.2018, 10 x mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr
  • GEB, Berufliches Schulzentrum BSZ, Plattlinger Straße 24, 93047 Regensburg

Italienisch Anfänger mit geringen Vorkenntnisse - A1

Lehrbuch: Insieme A1, Unita 7, Verlag Cornelsen
  • Kurs-Nr.. 18-2/20302  –  Termine: 16.10.2018 - 11.12.2018, 8 x dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Italienisch Anfänger ohne Vorkenntnisse - A1

Lehrbuch: Insieme A1 ab Unita 1, Verlag Cornelsen
  • Kurs-Nr.. 18-2/20300  –  Termine: 16.10.2018 - 11.12.2018, 8 x dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Bollywood zum Kennenlernen! - Workshop

Grundlegende Elemente aus klassisch indischen und folkloristischen Tanstilen gepaart mit westlichen Tanzelementen - das ist Bollywood - der Tanzhype aus Indien! Im Workshop werden Sie drei der bekanntestn klassisch indischen Tanzstile kennenlernen: Odissi, Kathak, Barathnatjam. Zusammen mit anderen Folkloretanzelementen und westlichen Moves wird ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60403  –  Termin: 20.10.2018, 1x samstags,18:00 - 20:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Orientalischer Tanz für Einsteiger
für Junggebliebene ab 60 + (Schnupperkurs)

Der Orientalische Tanz macht in jedem Alter Freude und bereitet jeder Frau absolutes körperliches, seelisches und geistiges Wohlgefühl! Sie erlernen erste Grundelemente und Figuren aus der facettenreichen Bewegungsvielfalt des Orientalischen Tanzes. Übrigens: das geht auch in Jogginghosen. Einfach ein Tuch um die Hüften binden ersetzt das ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60402  –  Termine: 05.11.2018 - 26.11.2018, 4 x montags, 10:00 - 11:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Erste Schritte am PC - auch für Senioren

Dieser Kurs ist ideal für Personen, die keine oder nur sehr wenige Computer-Kenntnisse besitzen. Inhalt: Aufbau und Funktionsweise des Computers, Kennenlernen von Bildschirm, Tastatur und Maus; einen kurzen Brief schreiben und abspeichern; erste Schritte im Internet; ein Ausflug ins Internet, erfahren wie e-Mails funktionieren! Die Kurse werden auf ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/50290  –  Termine: 05.11.2018 - 03.12.2018, 5 x montags, 14:30 - 16:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Erste Schritte am PC - auch für Senioren

Dieser Kurs ist ideal für Personen, die keine oder nur sehr wenige Computer-Kenntnisse besitzen. Inhalt: Aufbau und Funktionsweise des Computers, Kennenlernen von Bildschirm, Tastatur und Maus; einen kurzen Brief schreiben und abspeichern; erste Schritte im Internet; ein Ausflug ins Internet, erfahren wie e-Mails funktionieren! Die Kurse werden auf ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/50291  –  Termine: 05.11.2018 - 03.12.2018, 5x montags, 16:00 - 17:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Internet für Anfänger

Voraussetzung: Grundkenntnisse zur Funktionsweise eines PCs, dem Umgang mit Tastatur und Maus. Inhalt: Wie komme ich ins Internet?, e-Mails erstellen, versenden, empfangen, Suchmaschinen kennenlernen, online einkaufen, online-Bahntickets, online- Banking, verpasste Fernsehsendungen nachträglich anschauen, aktuelle Wetterberichte oder ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/50282  –  Termine: 05.11.2018 - 03.12.2018, 5x montags, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Microsoft Word Grundlagen - Auffrischung, Tipps & Tricks

Voraussetzung: Grundkenntnisse in Microsoft Word In diesem Kurs werden Word-Grundlagen wiederholt und mit Tipps und Tricks ergänzt. Diese Schulung ist gut geeignet für alle, die bereits Word-Kenntnisse besitzen, sie aber schon seit längerem nicht mehr umfassend genutzt werden. - Tipps und Tricks in Word - Schnelles Markieren von Zeichen, Wörtern ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/50283  –  Termine: 05.11.2018 - 03.12.2018, 5x montags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Was...., damit kann man auch telefonieren?
Tablet und Smartphone für Einsteiger

- Was kann die aktuelle Technik? Leistungsfähigkeit, Speicher, Bildschirm. - unterschiedliche Einsatzmöglichkeiten: Telefon, SMS, Email, Chat, Spiele, Videos, Internet, Apps - Unterscheidung der Betriebssysteme: Apple, Android, Windows - Was sind Apps? Welche sind wirklich sinnvoll? - Chat, WahtsApp, Twitter, Facebook und Co: schnelle mobile ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/50271  –  Termine: 07.11.2018 - 05.12.2018, 5x mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Tablet und Smartphone für Fortgeschrittene

Voraussetzung: Tablet und Smartphone für Einsteiger
  • Kurs-Nr.. 18-2/50273  –  Termine: 07.11.2018 - 05.12.2018, 5x mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Internet für Senioren

Keine Vorkenntnisse erforderlich! Das Internet ist nicht nur ein Spielplatz für Computer-Freaks. Es ist auch nicht nur ein Arbeitsmittel für Firmen und Behörden. Mit der Hilfe des Internets können gerade auch Senioren Informationen recherchieren, die sie interessieren. Es ist möglich, Kontakte zu anderen Nutzern herzustellen um sich über ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/50280  –  Termine: 08.11.2018 - 06.12.2018, 5 x mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Was...., damit kann man auch telefonieren?
Tablet und Smartphone für Einsteiger

- Was kann die aktuelle Technik? Leistungsfähigkeit, Speicher, Bildschirm. - unterschiedliche Einsatzmöglichkeiten: Telefon, SMS, Email, Chat, Spiele, Videos, Internet, Apps - Unterscheidung der Betriebssysteme: Apple, Android, Windows - Was sind Apps? Welche sind wirklich sinnvoll? - Chat, WhatsApp, Twitter, Facebook und Co: schnelle mobile ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/50274  –  Termine: 08.11.2018 - 06.12.2018, 5 x donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Orientalischer Tanz für Einsteiger (Schnupperkurs)

Der Orientalische Tanz macht in jedem Alter Freude und bereitet jeder Frau absolutes körperliches, seelisches und geistiges Wohlgefühl! Sie erlernen erste Grundelemente und Figuren aus der facettenreichen Bewegungsvielfalt des Orientalischen Tanzes. Übrigens: das geht auch in Jogginghosen. Einfach ein Tuch um die Hüften binden ersetzt das ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60401  –  Termine: 09.11.2018 - 30.11.2018, 4 x freitags, 16:00 - 17:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Pilates

  • Kurs-Nr.. 18-2/60256  –  Termine: 10.11., 17.11., 24.11., 01.12.2018 4 x samstags, 09:30 - 10:30 Uhr
  • GEB, KiEBiZ e.V., Ludwig-Thoma-Str. 32, 93152 Nittendorf

Achtsamkeits-Training

Achtsamkeit im Alltag aufrecht zu erhalten, ist gar nicht so einfach, da wir nicht beeinflussen können, welche Anforderungen das Leben an uns stellt. Mit unserer inneren Haltung haben wir die Möglichkeit, mit Situationen so umzugehen, dass wir uns trotzdem im Gleichgewicht befinden. Dies können wir erlernen durch Achtsamkeitsübungen und ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60255  –  Termine: 10.11., 17.11., 24.11., 01.12.2018 4 x samstags, 10:30- 11:30 Uhr
  • GEB, KiEBiZ e.V., Ludwig-Thoma-Str. 32, 93152 Nittendorf

Orientalischer Tanzworkshop für Einsteiger

Der Orientalische Tanz macht in jedem Alter Freude und bereitet jeder Frau absolutes körperliches, seelisches und geistiges Wohlgefühl! Sie erlernen erste Grundelemente und Figuren aus der facettenreichen Bewegungsvielfalt des Orientalischen Tanzes. Übrigens: das geht auch in Jogginghosen. Einfach ein Tuch um die Hüften binden ersetzt das ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60400  –  Termin: 10.11.2018, 1 x samstags, 14:00 - 18:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Burlesque-Revuestyle-Showdance / Workshop

Trauen Sie sich ganz "Weib" zu sein! Burlesque hat seinen Ursprung in Italien. Der Wortstamm "Burla" bedeutet so vel wie "Schwank, Schauspiel". Die Dozentin, Athiná Oriental Artist, wird in diesem Workshop eine ganz andere, sehr angesagte Richtung des Tanzes vorstellen. Jede Frau kann in die Rolle schlüpfen, welche sie immer schon gerne einmal ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/60404  –  Termin: 10.11.2018, 1 x samstags, 18:00 - 20:00 Uhr
  • GEB, Orientalisches Tanzstudio Athinà, Regensburger Str. 4, Lappersdorf, 93138 Lappersdorf

Johann Joachim Winckelmann -
Ein europäischer Intellektueller

Von einer Schusterwerkstatt in Stendal bis in die Palazzi von Rom, von Regensburg bis Triest führten ihn seine Wege. Er studierte und arbeitete zunächst in Mitteldeutschland, ging 1755 nach Rom. Im Frühjahr 1968 reiste er nach Norden, brach in Regensburg seine Reise ab, fuhr über Wien nach Triest und wurde dort von Francesco Arcangeli erstochen. ...
  • Kurs-Nr.. 18-2/10002  –  Termin: 11.11.2018, Sonntag, 17:00 - ca.19:00 Uhr
  • GEB, Konzertsaal

Modeschmuck selbst gestalten

Möchten Sie zu Ihrem neuen Outfit eine passende Kette? Oder möchten Sie vorhandene Ketten aufpeppen?Dann macht es Ihnen vielleicht Freude, Ihren eigenen Schmuck zu gestalten. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, es unter professioneller Leitung auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Kurs-Nr.. 18-2/40101  –  Termine: 14.11. + 21.11.2018, 2 x mittwochs, 18:00- 20:00 Uhr
  • GEB, Modeschmuck Deml, Bei der Schanze 7, 93049 Regensburg
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