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Tanzkurs für Zwiefache

Der Zwiefache (oder Bairische, wie er in der nördlichen Oberpfalz genannt wird) wurde im Dezember 2016 zum immateriellen Weltkulturerbe erklärt. Der Zwiefache ist ein taktwechselnder Tanz, dessen hauptsächliches Verbreitungsgebiet die Oberpfalz und Niederbayern ist. Doch es gibt nicht DEN Zwiefachen, denn jeder Zwiefache ist anders, besitzt eine ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/30320  –  29.09.2020 + 06.10.2020 + 13.10.2020 + 20.10.2020 + 27.10.2020, 5 x, 19:30 - 21:30 Uhr
  • GEB, Gasthaus Gambachtal, Weihermühlweg 16, 93173 Wenzenbach

Maßvoll leben - im Einklang mit sich selber
(Theoriekurs)

5 - 6 Teilnehmer!

Ernährung und Heilkunde der Hildegard von Bingen Gesund abnehmen mit Hildegard-Fasten Hildegard von Bingen war eine der bedeutendsten Frauen des deutschen Mittelalters. Sie war Seherin, Mystikerin, Heilerin, Wissenschaftlerin und wird als erste Ärztin bezeichnet. Ihre Heilkunde beschreibt die Heilkraft von Pflanzen, Edelsteinen und Nahrungsmitteln. ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/40500  –  01.10.2020 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Ist das noch gesund? (Theoriekurs)

5 - 6 Teilnehmer!

In unserer Gesellschaft sind Ernährungstrends, -ratschläge und -regeln allgegenwärtig, ebenso wie Informationen darüber, welches Essen krank machen kann. Rund 90 % der Deutschen finden eine gesunde Ernährung wichtig. Manche Menschen beschäftigen sich jedoch übermäßig mit dem Thema. Sie halten sich streng an selbst aufgestellte Essemsregeln und ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/40526  –  08.10.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Modeschmuck selbst gestalten

maximal 3 Teilnehmer! Möchten Sie zu Ihrem neuen Outfit eine passende Kette? Oder möchten Sie vorhandene Ketten aufpeppen?Dann macht es Ihnen vielleicht Freude, Ihren eigenen Schmuck zu gestalten. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, es unter professioneller Leitung auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Kurs-Nr.. 20-2/40100  –  14.10.2020, 1 x mittwochs, 18:00- 19:30 Uhr
  • GEB, Modeschmuck Deml, Bei der Schanze 7, 93049 Regensburg

Leckeres für jeden Tag

Superlecker und ruck-zuck auf dem Tisch - auch wenn's mal schnell gehen soll braucht man auf gesundes und frisches Essen nicht zu verzichten. Wir kochen zusammen: Fischfilet mit Pistazienkruste / Feines Hähnchenragout mit Kräuterreis / gefüllte Chinakohlröllchen mit Gemüsepüree / Hackbällchen in scharfer Soße / Himbeer-Auflauf mit Streuseln
  • Kurs-Nr.. 20-2/40513  –  15.10.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg

Aufläufe und Gratins

Sie sind etwas wunderbares, duften herrlich appetitlich aus dem Ofen, verwöhnen die Seele und machen mit einer herzhaften Kruste die ganze Familie glücklich. Das tolle an diesen Rezepten: Sie sind alle ganz einfach gemacht. Wir bereiten zusammen zu: Schwarzwurzelauflauf mit Käsesoße und Schinken / Makkaroni-Hack-Auflauf/ Schupfnudel-Auflauf mit ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/40511  –  22.10.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg

Leicht und Lecker - Hähnchen-Hits

Herrlich schlemmen und das figurfreundlich. Diese Gerichte garantieren einen federleichten Genuss: Hähnchencurry mit Zitronengras / Hähnchengratin mit frischem Gemüse / exotische Hühnchensuppe / Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen-Involtini / Asia-Hähnchen / Hähnchengeschnetzeltes mit Polenta
  • Kurs-Nr.. 20-2/40510  –  29.10.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg

Die basengerechte Ernährung (Theoriekurs)

5 - 6 Teilnehmer!

Krankheiten erkennen, die Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen. Die andauernde Übersäuerung des Organismus bedeutet Krankheit. Sie zerstört nicht nur jugendfrische Haut, macht den ganzen Körper schlapp und unlustig. Säure bewirkt auf unterschiedlichen Wegen allmählich die komplette Zerstörung unserer Gesundheit. Wie ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/40525  –  12.11.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Maßvoll leben - im Einklang mit sich selber
(Theoriekurs)

5 - 6 Teilnehmer!

Ernährung und Heilkunde der Hildegard von Bingen Gesund abnehmen mit Hildegard-Fasten Hildegard von Bingen war eine der bedeutendsten Frauen des deutschen Mittelalters. Sie war Seherin, Mystikerin, Heilerin, Wissenschaftlerin und wird als erste Ärztin bezeichnet. Ihre Heilkunde beschreibt die Heilkraft von Pflanzen, Edelsteinen und Nahrungsmitteln. ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/40520  –  19.11.2020, 1x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Ist das noch gesund? (Theoriekurs)

5 - 6 Teilnehmer!

In unserer Gesellschaft sind Ernährungstrends, -ratschläge und -regeln allgegenwärtig, ebenso wie Informationen darüber, welches Essen krank machen kann. Rund 90 % der Deutschen finden eine gesunde Ernährung wichtig. Manche Menschen beschäftigen sich jedoch übermäßig mit dem Thema. Sie halten sich streng an selbst aufgestellte Essemsregeln und ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/40527  –  26.11.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg

Modeschmuck selbst gestalten

Maximal 3 Teilnehmer! Möchten Sie zu Ihrem neuen Outfit eine passende Kette? Oder möchten Sie vorhandene Ketten aufpeppen?Dann macht es Ihnen vielleicht Freude, Ihren eigenen Schmuck zu gestalten. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, es unter professioneller Leitung auszuprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
  • Kurs-Nr.. 20-2/40101  –  02.12.2020, 1 x mittwochs, 18:00- 19:30 Uhr
  • GEB, Modeschmuck Deml, Bei der Schanze 7, 93049 Regensburg

Eine runde Sache: Tartes und Quiches

Tartes und Quiches gehören zu den ältesten, traditionsreichsten Gerichten unserer Kultur. Die Idee, die dahinter steckt ist nämlich bestrickend einfach: Ein Boden - ein Belag. Doch was lässt sich nicht alles aus diesen schlichten Komponenten zubereiten! Wir kochen zusammen: Gemüse - Tarte / Camenbert-Tarte mit Äpfeln / Kohlrabi - Tarte mit Spinat ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/40512  –  03.12.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg

Leicht und Lecker - Hähnchen-Hits

Herrlich schlemmen und das figurfreundlich. Diese Gerichte garantieren einen federleichten Genuss: Hähnchencurry mit Zitronengras / Hähnchengratin mit frischem Gemüse / exotische Hühnchensuppe / Gemüse-Wok-Pfanne mit Hähnchen-Involtini / Asia-Hähnchen / Hähnchengeschnetzeltes mit Polenta
  • Kurs-Nr.. 20-2/40514  –  10.12.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg

Eine runde Sache: Tartes und Quiches

Tartes und Quiches gehören zu den ältesten, traditionsreichsten Gerichten unserer Kultur. Die Idee, die dahinter steckt ist nämlich bestrickend einfach: Ein Boden - ein Belag. Doch was lässt sich nicht alles aus diesen schlichten Komponenten zubereiten! Wir kochen zusammen: Gemüse - Tarte / Camenbert-Tarte mit Äpfeln / Kohlrabi - Tarte mit Spinat ...
  • Kurs-Nr.. 20-2/40522  –  17.12.2020, 1 x donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr
  • GEB, Lehrküche BSZ, Plattlinger Str. 24, 93047 Regensburg
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