Bauch - Beine - Po - Rücken
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Leichte Aerobic-Schrittkombinationen zum Aufwärmen und Mobilisieren. Die Kräftigung des Rückens sowie des gesamten Körpers erfolgt rücken- und gelenkschonend. Der Bodenteil schließt mit Relaxteil ab.
Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
Referentin:
Inga Prediger
| Datum | 04.05.2021 - 20.07.20201, 10 x dienstags 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort | GEB, ehem. Bundeswehrfachschule, Landshuter Str. 17, 93047 Regensburg |
| Gebühr | 49,00 € |