Fit im Gehirn!?

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Sport und Gesundheit
GEB-Erwachsenenbildung

Unser Trainingskonzept ist einfach nachvollziehbar: der Teilnehmer führt vorgegebene Bewegungen aus und absolviert zeitgleich Übungen für den Geist. Zusächst mag sich das Ganze etwas merkwürdig anhören und auch die Koordination ist am Anfang schwierig. Doch wer sich jedoch einmal darauf einlässt, der wird es nicht mehr missen wollen.
Leichte Bewegungen mit unserem Körper unterstützen die Aufnahmefähigkeit. Das Ergebnis: Verbesserungen in Konzentration, Kreativität und Sehvermögen. Stress wird reduziert. Gedächtnis und Selbstbewusstsein werden gesteigert. Und der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.
Bitte Sportkleidung, Matte und Schuhe mitbringen!

Referent:

Karl-Heinz Liebl

Datum	21.01.2020 - 31.03.2020, 10 x dienstags, 16:00 - 17:00 Uhr
Ort	GEB, Berufliches Schulzentrum BSZ, Plattlinger Straße 24, 93047 Regensburg
Gebühr	69,00 €

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