Entspannungs- und Atemtraining

Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen beschränkt.
Atem- und Entspannungsübungen sind zusammen mit einfachen Bewegungsübungen eine hervorragende Methode, den Körper, die Nerven und den Geist zu entspannen, zu regenerieren, neue Energie aufzutanken und effektiv psychosomatischen Beschwerden vorzubeugen.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte oder Wolldecke mitbringen!

Referentin:

Anita Weber

Datum Termine: 28.09.2019 - 14.12.2019, 10 x samstags, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg
Gebühr 75,00 €

Anmeldung

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