Yin Yoga und Faszientraining

Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen beschränkt.
Mit länger gehaltenen Yoga-Positionen können wir das Bindegewebe straffen und erneuern und den Energiefluss in den Meridianen wieder anregen. Dieser Kurs erfordert keine Yoga-Kenntnisse und ist auch für weniger bewegliche Menschen hervorragend geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte oder Wolldecke und eventl. ein Meditationskissen mitbringen!

Referentin:

Anita Weber

Datum 28.09.2019 - 14.12.2019, 10 x samstags, 14.00 - 15.30 Uhr
Ort GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg
Gebühr 87,00 € / bei 7 Teilnehmer