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Aquafit

Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet.
Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt.
Bitte Bademantel und Badeschuhe mitbringen!

Referentin:

Tanja Linsmeier

Veranstaltungsnr. 26-1 / 60103
Datum 15.01. - 12.02.2026, 5 x donnerstags, 12:30 - 13:15 Uhr
Ort GEB, Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf
Gebühr 49,00 € (8-15 Teilnehmer)

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