Yin-Yoga und Faszientraining

Mit länger gehaltenen Yoga-Positionen können wir das Bindegewebe straffen und erneuern und den Energiefluss in den Meridianen wieder anregen. Dieser Kurs erfordert keine Yoga-Kenntnisse und ist auch für weniger bewegliche Menschen hervorragend geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, Yogaübungsmatte oder Wolldecke und evtl. ein Meditationskissen mitbringen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt.

Referentin:

Anita Weber

Datum 29.01.2022 - 09.04.2022, 10 x samstags, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg
Gebühr 87,00 €