Bauch - Beine - Po - Rücken

Leichte Aerobic-Schrittkombinationen zum Aufwärmen und Mobilisieren. Die Kräftigung des Rückens sowie des gesamten Körpers erfolgt rücken- und gelenkschonend. Der Bodenteil schließt mit Relaxteil ab.
Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!

Referentin:

Selma Akyol

Datum 25.01.2022 - 05.04.2022, 10 x dienstags 18:30 - 19:30 Uhr
Ort GEB, Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg
Gebühr 49,00 €
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