Yin Yoga und Faszientraining

Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Personen beschränkt.
Mit länger gehaltenen Yoga-Positionen können wir das Bindegewebe straffen und erneuern und den Energiefluss in den Meridianen wieder anregen. Dieser Kurs erfordert keine Yoga-Kenntnisse und ist auch für weniger bewegliche Menschen hervorragend geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, Yogaübungsmatte oder Wolldecke und evtl. ein Meditationskissen mitbringen!

Referentin:

Anita Weber

Datum 25.01.2020 - 04.04.2020, 10 x samstags, 15.00 - 16.30 Uhr
Ort GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg
Gebühr 75,00 € bei 7 Teilnehmer