Bauch - Beine - Po - Rücken
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Leichte Aerobic-Schrittkombinationen zum Aufwärmen und Mobilisieren. Die Kräftigung des Rückens sowie des gesamten Körpers erfolgt rücken- und gelenkschonend. Der Bodenteil schließt mit Relaxteil ab.
Bitte Handtuch, bequeme Sportkleidung und Sportschuhe mitbringen!
Referentin:
Selma Akyol
| Datum | 24.01. - 18.04.2023, 10 x dienstags 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort | GEB, Albrecht-Altdorfer-Gymnasium, Minoritenweg 33, 93047 Regensburg |
| Gebühr | 54,00 € |